EINFÜHRUNGSSEMINAR MEDITATION
Datum: 22| 10| 23
Start: 10:00 - Ende: ca. 17:00
Ort: Zeit.Raum
Weilerstraße 6, Tor 1 , 73614 Schorndorf
Teilnehmerzahl:
max. 30 Personen - Gebühr: 250 €
Seminar Inhalt
Was erwartet Euch?
Meditation ist populärer denn je, man kann von einem globalen Trend sprechen – das Angebot an Mindfulness-Apps, Büchern, Podcasts und Meditationskursen boomt. Von der ursprünglichen Lehre bleibt oftmals wenig übrig. Das Seminar widmet sich also primär erstmal der Fragestellung: Was ist Meditation – und was nicht?
Das Seminar wird sich in zwei zeitliche Segmente aufteilen:
Am Vormittag widmen wir uns der theoretischen Einführung:
- Was ist Meditation?
- Was bewirkt Meditation?
- Die Physiologie des Geistes
- Persönliche Entwicklung und Meditation
- Etappen der persönlichen Entwicklung
- Die 5 Säulen für ein gesundes Leben
- Die Ziele der Meditation
- Die Rolle des Meditationsmeisters
- Vier Meditationswahrheiten
- Was ist Erleuchtung?
- Die kleinen Hindernisse beim Meditieren
- Große Hindernisse auf dem Weg
Am Nachmittag widmen wir uns der gemeinsamen, praktischen Umsetzung verschiedener Meditationen. Im Zuge dessen wird allen Teilnehmern ihre jeweilige persönliche Meditation zugewiesen.
Vorbereitung
Vor Beginn des Seminars werden wir einen telefonischen Termin vereinbaren. Im persönlichen Gespräch erstellen wir eine individuelle Diagnose.
Wie geht es nach dem Seminar weiter?
Nach dem Einführungsseminar folgen alle 3 Monate Gruppenseminare ( 4-8 Personen), in denen eine Meditationsanpassung erfolgt. Einmal in der Woche biete ich zudem eine längere Meditation bis max. 45 Minuten an, ebenfalls in kleinen Gruppierungen. In diesen Sitzungen wird das Gespräch und der Austausch wichtiger Bestandteil sein.
Verpflegung
Eine körperliche Stärkung in Form von Häppchen darf natürlich nicht fehlen.
Kontakt
Email Address: mail@praxisthomasbannert.de
Telefon: 07151 9443659
Addresse: Gottlieb-Daimler-Straße 15, 71394 Kernen im Remstal
